刚刚溜走的夏天并不太平。从席卷北半球的热浪，到中国西南地区曾经经历的高温和限电，再到欧洲正在经历的能源危机，频繁的极端天气事件和关于能源问题的各种争论时刻提醒着全世界的人们:
气候变化和全球变暖的危机并不遥远，它与我们息息相关。
为了应对气候变化，世界各地的有识之士正在共同努力。2016年，《巴黎协定》正式实施，明确了全球应对气候变化的长期框架。《巴黎协定》的目标是将全球平均气温上升幅度控制在前工业化时期的2摄氏度以内，力争将气温上升幅度限制在1.5摄氏度以内。
要控制气温上升，关键是控制包括二氧化碳在内的温室气体的排放。怎么控制？今天我们要讲的是“碳足迹”，这是一个专门描述和量化“二氧化碳排放”的概念。
日常生活中的碳足迹
这样一个“普通”的生活场景，可能是千百万人熟悉的日常生活:
早上起床，去卫生间打开水龙头刷牙洗脸，然后喝一杯酸奶，吃一个鸡蛋；然后我就顺手开了空调和电脑，学习或者工作到晚上，期间吃了个午饭和晚饭。晚上打开温暖的台灯，在书海里游了2个小时。最后，我洗了个舒服的热水澡，然后上床睡觉。
请问，这样一个普通人，在一个普通而温暖的日子的整个过程中，形成了多少二氧化碳排放量？
答案是12.38公斤，这是这一天的碳足迹。
注:以上案例参考了《气候变化的进展》、《你的行为被同一指标悄悄计算》等文章。
碳足迹的概念源于美国哥伦比亚大学提出的“生态足迹”，主要以二氧化碳当量表示人类生产和消费过程中产生的温室气体排放总量。也可以说，碳足迹是从生命周期的角度来评价研究对象在此期间直接或间接产生的温室气体排放量。
当今高度工业化的社会，离不开能源工业体系的支撑。人们有很多直接使用化石能源的行为，比如开燃油车，用煤取暖，会直接产生二氧化碳，被称为“第一碳足迹”；现代工业体系中的生产、运输、销售、回收等过程都会间接产生一定的碳排放。一些复杂的产品还会涉及多个产业链的碳排放。例如，一件衣服可能涉及棉花种植和工业染色的碳排放，这被称为“第二碳足迹”。
如何计算碳足迹？
那么，如何计算我们的碳足迹呢？目前，根据不同的逻辑，碳足迹有不同的计算方法。
首先是生命周期评估法，这是最传统的评估方法。它是一种自下而上的方法来计算产品及其“从开始到结束”的过程的碳足迹，计算过程更加详细和准确。
二是计算使用的能源化石燃料的排放量。IPCC碳排放法是联合国气候变化委员会编制的温室气体清单指南，在计算过程中考虑了温室气体排放量。
第三种是投入产出法，这是一种自上而下的计算方法。它用投入产出来计算，计算结果不准确。
第四个是Kaya的碳排放恒等式，通过一个简单的数学公式将经济、政策和人口因素与人类活动产生的二氧化碳联系起来。
以上方法原则上多为评价方法。目前学术界还没有完全统一的碳足迹计算公式，一些计算还在优化数学模型。但是，我们还是可以从一些研究给出的数据中得到一些直观的感受:
消耗1度电产生约0.785千克二氧化碳；
驾驶一辆汽车消耗1L汽油产生约2.7千克二氧化碳；
1L的家用天然气会造成0.19千克的二氧化碳；
一吨自来水含有0.91千克二氧化碳。
碳足迹引领低碳生活
有了“碳足迹”的帮助，“低碳”或“高碳”一目了然，不再容易混淆。这就是科学的作用。
比如单看玻璃瓶和塑料瓶，很多人可能会认为玻璃瓶的碳足迹更低。但相关研究表明，如果只生产和使用一次，玻璃制造会消耗更多的资源，而且需要在极高的温度下生产，属于高能耗行业。因此，一个玻璃瓶平均需要使用3.5次，其单次碳排放量就可以降低到与塑料瓶相同的水平。
从海外的情况来看，借助碳足迹和碳标签，长途飞行、短途航行、中型摩托车、两种燃油车、公交车、电动车、高铁、轮渡等不同交通工具的碳排放量都可以清晰地测量出来，这也将帮助每一个爱护环境的个体选择明智的出行方式。
每个人都可以成为“低碳人”
我们如何为保护地球和人类做出贡献？随着碳足迹实现了温室气体排放的定量计算，它还可以帮助我们区分和标记哪些是高碳行为，哪些是低碳行为，从而为环境事业和生态保护做出明智的努力，做一个真正的“低碳人”。
外出时，多利用公共交通、自行车或步行，做到低碳运动、低碳出行。
工作时关掉不用的电子产品，一点一滴节约能源；
消费时选择低碳、可回收的产品，小动作的积累将有利于推动产业链的完善和进步；
一点一滴，从身边做起…
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